說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
上購物網買東西~這次婆婆看見了【D&A】Casio EXILIM EX-100F 日本原膜增豔螢幕貼(9H濾藍光疏油疏水型)
說非買不可,因為價格划算而且滿實用的~~~真的在婆婆身上
學到不少~~~果真是家有一老如有一寶!! ^.^
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商品訊息功能
- 品號：3527861
- Casio EX-100F專用
- 濾藍光30%超潑水防指紋
- 表面處理9H塗膜破損硬度
商品訊息描述
D&A Casio EXILIM EX-100F相機專用日本9H濾藍光疏油疏水增豔螢幕貼
濾藍光30% off超潑水防指紋
表面處理9H鑽石級抗刮(塗膜破損硬度)
防指紋抗油墨~抗刮~防塵~高增豔
日本AAA光學三明治保護膜，透光度NO.1
台灣實機合模1:1專業裁切
靜電吸附，超密度貼合，自動吸附不殘膠
不產生氣泡，輕薄近乎隱形
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秒殺商品
商品訊息特點
適用機型 : Casio EXILIM EX-100F相機專用
材質 : PET
重量 : 5G
內容 : 保護貼X1(正面) 牽引貼X1 靜電擦拭布X1
材質 : 濾藍光9H疏油疏水增豔型
製造 : 日本HD TOP頂級素材/台灣1:1裁切
注意 : 本商品不含主機
| 保固期 | 7天保固期保固期限：7天保固範圍：新品瑕疵 (若產品需更換時,必須是完整包裝及配件) |
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一日之計在於晨，早餐的重要大家都知道，但妳知道原來全家的「上鏡」程度，居然也跟早餐食材選擇大大相關嗎? 營養師程涵宇近期在臉書PO出零修圖的全家福合照，並大方分享讓全家完美「上鏡」的營養祕訣。程涵宇表示，早餐是一天的開始，但可不是有吃就好，高纖才是上鏡關鍵。全家人的營養與外表形象需求不同，容易顧此失彼，讓負責準備早餐的媽媽們傷透腦筋，其實只要掌握高纖原則，就能靠早餐全家一起「拚上鏡」。
當紅網路話題程涵宇指出，家族成員常見幾種可能造成「不上鏡」的營養死角：1.青少女愛漂亮瘋減肥，追求瘦成皮包骨，什麼都不吃營養不足，不但體態變得不好看，皮膚也沒光澤；2.青少年想長高長肌肉，每天吃肉、攝取高蛋白，飲食不均?，腸胃吸收效率變差；3.媽媽每天撿菜尾吃，未兼顧均?營養，肌膚蠟黃凹陷不說，發胖身材也回不去；4.爸爸白天忙工作，晚上喝酒應酬，不運動外還什麼都吃，啤酒肚肥肉上身，連血壓、血脂也破表。
▲高纖豆漿搭配富含膳食纖維的地瓜、玉米，及有助平衡鈉鉀離子的香蕉，就能簡單搭配出「上鏡」早餐。（圖／資料照片）
程涵宇進一步指出，高纖豆漿除了含有膳食纖維外，還有豐富的好吸收的植物性蛋白質，少許人體需要的脂肪、大豆異黃酮及卵磷脂。高纖豆漿所富含的植物性優質蛋白質，提供身體必須胺基酸，可以幫助皮膚組織修復，黃豆所含的卵磷脂，可保護神經細胞，同時豆奶中含異黃酮，是抗氧化的植化素，可以幫助身體新陳代謝，具有養顏美容的功效。
程涵宇說，天然又富含膳食纖維的澱粉類如玉米、地瓜也可列入早餐食材清單。地瓜與玉米本身就是高纖食材能增加飽足感與腸道蠕動，內含的抗性澱粉亦能發揮近似於膳食纖維的作用，提供腸道內好菌利用、發酵，助改善腸道菌相維持腸道健康。除了膳食纖維的好處，地瓜豐富的維生素A與玉米所含的玉米黃素，更能提供優質「舒視」營養素，給你明亮上鏡的眼神。
至於方便又好吃的香蕉，程涵宇表示，具有高鉀低鈉的營養特性，除了有助平衡身體鈉鉀離子，達到消水腫的作用，豐富的果寡糖還能促進腸道蠕動，讓身形更美好。
程涵宇仍強調，即使全家人的外表期望不同，一樣可以透過高纖與富含優質蛋白質的早餐，增加餐後能量消耗與脂肪燃燒，減少飢餓感，同時幫助生長發育，達到全家「上鏡」的效果。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
大聯盟季後賽外卡資格賽即將於5日開打，首輪美聯區由洋基對上雙城，過去在季後賽對戰洋基表現並不理想的雙城，有機會在這場比賽中扳回一城。而老將Joe Mauer(莫爾)也表示，球隊一定會全力以赴。
「季後賽名單不是由我們所決定的，碰上洋基也沒辦法，不過這是球隊成長很特別的一年。」Mauer表示今年的雙城在季賽中成長許多，自己相信球隊能夠獲勝。
雙城去年吞下百敗，今年奮起闖進季後賽，是大聯盟史上的第一隊，選手們想必不希望他們傳奇的一季，在季後賽第一戰就畫下句點。陣中強打Brian Dozier更是豪氣的說，要讓不看好他們的人跌破眼鏡。
不過雙城在季後賽目前苦吞季後賽12連敗，而且先發投手Ervin Santana生涯在洋基球場還沒有拿過勝投，吞下5敗，總戰績是6勝10敗，防禦率高達5.66，數據上並不看好他能壓制住洋基打線。
而洋基方面則是派出Luis Severino上場應戰，他本季繳出14勝6敗、防禦率2.98的成績，被打擊率低到僅2成08，儼然已經是球隊的新生代王牌，雙城若想要洗刷不名譽的紀錄，就得想辦法來突破他的球路。
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